いつも咲柔館ホームページをご覧になってくださりありがとうございます！
２０２４年６月の稽古予定を掲載いたします。

より画像が鮮明な｢PDFファイル｣版はこちらです。
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カレンダー 2024年６月.pdf (0.22MB)



【お知らせ】

①｢金曜日｣中高生・大人クラスの稽古時間変更／子どもクラスの閉講

・中高生・大人クラス　稽古時間変更

５月まで　１９時～２０時３０分
⇩
６月から　１８時～１９時３０分

・子どもクラス　閉講

金曜日に関しましては、振替のご利用もできなくなります。

尚、火曜日～木曜日・土曜日に関しましては今まで通りです。ご不便をお掛けする場合もあるかと思いますが、何とぞご理解・ご協力の程、よろしくお願いいたします。



②６／１５（土）子どもクラス、中高生・大人クラス　合同稽古

６月１５日（土）に両クラス合同稽古を実施いたします。柔道を通じ、世代を越えた交流を楽しみましょう！ぜひ、ご参加ください。　


【時間】
９時３０分～１２時３０分
※子どもクラスは１１時００分まで


【場所】
栃木市総合体育館　柔道場
※栃木市総合運動公園HP
⇩
https://tochigi-park.com/


【集合時間・場所】
９時１５分・柔道場（栃木市総合体育館２階）

※柔道衣に着替えた状態でご集合ください

【参加お申し込み方法】
「土曜日の稽古に参加されているお子様」以外で、ご参加される場合は以下の方法でお申し込みください。
※土曜日の稽古にご参加されているお子様は、お申し込みいただく必要はございません。

・子どもクラス
→振替制度をご利用し、６月１４日（金）までにメール・お電話にてお申し込みください。

・中高生・大人クラス
→６月１４日（金）までにメール・お電話にてお申し込みください。

咲柔館は、お子さんから大人の方まで、初心者の方やブランクがある方でも柔道を楽しめる道場です。柔道にご興味がある方は、お気軽にお越しください。

見学・体験のお申し込みはこちらからお願いします。
↓
https://shojukan.com/contact


それでは、６月もよろしくお願いいたします。

稽古時間割　HP掲載　2024年6月改変.xlsx.pdf (0.09MB)

いつも咲柔館ホームページをご覧くださり、ありがとうございます。
２０２４年６月７日（金）の稽古より以下の変更がございます。

①中高生・大人クラス　稽古時間変更

５月まで　１９時～２０時３０分
⇩
６月から　１８時～１９時３０分

②子どもクラス　閉講
金曜日に関しましては、振替のご利用もできなくなります。

尚、火曜日～木曜日・土曜日に関しましては今まで通りです。

ご不便をお掛けする場合もあるかと思いますが、何とぞご理解・ご協力の程、よろしくお願いいたします。

咲柔館コラム２７７
優しさのバトンをつなぐ

「刻石流水（こくせきりゅうすい）」とは、「受けた恩は石に刻み、かけた音は水に流す」という意味の言葉です。このような生き方ができたら本当に素敵だと思います。

先日の稽古でこの言葉をふと思い出す場面がありました。あるお子さんは未就学児だった頃、お兄さん達にいっぱい技を受けてもらっていました。道場のお兄さん、お姉さんたちにとっても優しく接してもらいながら、のびのびと稽古をしていたのをよく覚えています。

小学生になってからは、少しずつ「お兄さん」という感じが出てきました。たまに「先生、今日は学校で〇〇をしました。」と私に敬語を使うこともあってびっくり。最近では、年下のお子さんの受け役をしてくれるようになりました。きっと、自分がしてもらったことを覚えていて、「今度は自分が受ける番だ！」と思っているのでしょう。はりきって受身をしており、投げている未就学児のお子さんはとても楽しそうです。

受けた恩を直接返すのが恩返し。受けた恩を別の人に渡すのが恩送り。受けた恩を返す、渡すことで、優しさの輪が広がっていきます。優しさのバトンをつなぐ。そんな人と人との温かいつながりをこれからも大切にしていきたいと思います。

「柔道をやることで、人生はより豊かになる」

「柔道家が増えることで、社会はより良くなる」

文武一道塾　咲柔館




※noteより転載
https://note.com/shojukan/n/ncab4c9bb02fa

咲柔館コラム２７６
柔道で心も体も健康になろう！

　咲柔館の中高生・大人クラスには、約２０名の方が在籍されています。大人の方が柔道をされる目的として１番多いのが｢体を動かしたい｣、つまり「運動不足の解消」です。学生時代は、体育や部活動などで体を動かす機会が多いですが、大人になるとどうしても運動をする機会は減ってしまいます。運動不足は健康面においても心配ですね。そんな悩みを解決する手段の一つとして、塾生の皆さんは柔道をされています。

　柔道は全身運動であり、１回稽古をするだけでもかなりの運動量です（咲柔館の場合、１回の稽古が約９０分間）。稽古を習慣化することで、筋力や心肺機能の向上につながります。また、体だけでなく、心の健康を保つ上でも柔道は有効です。運動をすれば気持ちがすっきりします。また、柔道仲間と共に汗を流すことで、現代社会で希薄になりがちな「人と人とのつながり」を感じることもできます。多くの塾生様が｢柔道の稽古後はとても気分が良いです｣とおっしゃられており、稽古後の皆さんの表情はとても爽やかです。

　咲柔館は、「運動不足やストレスを解消したい方」や「趣味の一つとして柔道を楽しみたい方」が気軽に通える道場です。柔道に興味がある方は、ぜひ気軽に道場にお越し下さい。柔道を通して心身の健康を増進させ、元気に日々を過ごしていきましょう。

「柔道をやることで、人生はより豊かになる」

「柔道家が増えることで、社会はより良くなる」

文武一道塾　咲柔館



※noteより転載
https://note.com/shojukan/n/ncb252970526d