咲柔館コラム２１９
｢当たり前｣のレベルアップ

　咲柔館では、柔道場で様々な生活習慣を身につけることを大切にしています。そこで、道場内の心がけとして標榜しているのが｢咲柔館　７つの習慣｣です。

【咲柔館　７つの習慣】

１・自分から元気に挨拶をする。

２・大きな声ではっきりと返事をする。

３・靴・トイレのスリッパを揃える。

４・背筋を伸ばして礼をする。

５・時間を守る。（稽古開始時間・着替え等）

６・心を込めて丁寧に掃除をする。

７・物を大切に使う。

　最初はなかなかできなかったり、忘れてしまっても大丈夫です。１つひとつの行動の意味や大切さを教える、大人がまず見本を見せる、そして、できた時はしっかりと誉める。こうしたことを根気強く続けていくと、１つずつ、少しずつ、行動が習慣化されていきます。

　｢習慣化｣とは、ある行動が意識せずにできる｢当たり前｣の状態になったということです。ただ、｢７つの習慣が全てできた｣と思ってもそこはゴールではありません。この｢当たり前｣もレベルアップすることができます。

　ある女の子は、｢しわが１つもないようにするの。｣と言いながら、柔道衣を一折り一折り心を込めてたたんでいました。ある男の子は、下足箱に靴を置く際に、かかとをきっちりと揃えて置いていました。｢とりあえず形式的にやればいいや｣という気持ちは一切なく、｢もっと良くできる、上手くできる」と向上心を持って行動するお子さんたちの姿には感心させれます。きっと、柔道場だけではなく、幼稚園や学校、何よりご家庭でこういったご教育を徹底されているからこそ、自発的にこうした行動がとれるだと思います。

　保護者様が、お子様に柔道を始めさせたい理由で最も多いのが｢礼儀作法｣に関することです。｢三つ子の魂百まで｣という言葉があるように、｢幼少期のうちに良い習慣を身につけさせたい｣という想いでご入塾を希望される保護者様が多くいらっしゃいます。良い習慣は、お子さんにとって一生の財産です。これからも、柔道｢を｣教えるだけでなく、柔道｢で｣良い習慣を身につけることも大切にしていきます。

「柔道家が増えることで、社会はより良くなる」
文武一道塾　咲柔館

※｢note｣より転載
https://note.com/shojukan/n/nf00e84b8957d

いつも咲柔館ホームページをご覧になって下さりありがとうございます！
４月カレンダーを掲載いたします。

☆中高生・大人クラスの皆さまへ☆

４月２日（日）は稽古を行います。もしご都合のよろしい方はぜひご参加ください。この日の見学・体験も受け付けておりますので、柔道にご興味がある方はぜひお越しください。

・時間：９時３０分～１１時００分

・内容：技の研究（参加者様の経験等を配慮し、詳細を決定します）

※４月５日（水）１９時～２０時３０分の稽古は行いません。

より画像が鮮明な｢PDFファイル｣版はこちらです。
↓

カレンダー 2023年4月.pdf (0.2MB)

咲柔館は、お子さんから大人の方まで、初心者の方やブランクがある方でも柔道を楽しめる道場です。
柔道にご興味がある方は、お気軽にお越しください。


見学・体験のお申し込みはこちらからお願いします。
↓
https://shojukan.com/contact

咲柔館コラム２１８
年齢を越えた学び・交流の場

　中高生・大人クラスは、１３歳から７０代まで幅広い年齢の方が通われています。ほとんどの方が柔道初心者なので、年齢は違えども同じ気持ちで一から柔道を学ばれています。文武一道塾　咲柔館は、年齢を越えた学びの場です。

　中高生にとって、家族や学校の先生以外の大人と関わるというのは、とても貴重な経験だと思います。咲柔館に通われている大人の方たちは、礼儀正しく、とても優しいです。中高生に対しても敬語を使われる方が多く、同じ道場の仲間として対等な立場で接してくださっています。このような方たちと一緒に稽古をすることで、中高生の皆さんは、｢大人｣という存在に憧れを抱くのではないでしょうか。

　大人の方たちにとっても、良い経験になります。中高生の皆さんは、当然ながら若くてエネルギーがあります。そんな学生さんたちの元気な姿は、稽古をする上で励みになるでしょう。もちろん稽古に無理は禁物ですが、｢よし！自分も気持ちでは負けないぞ！｣と柔道をする上での大きな原動力になっている方もいらっしゃるようです。

　生涯柔道には様々な価値がありますが、｢年齢の壁を越えた交流｣も大きな魅力だと思います。１度組み合っただけで、仲良くなれるのが柔道の良さです。年齢、学校、職場の壁を越え、｢人と人とがつながる場｣としての柔道場の魅力をこれからも大切にしていきます。

「柔道家が増えることで、社会はより良くなる」
文武一道塾　咲柔館

※｢note｣より転載
https://note.com/shojukan/n/n6fedc0abbe59

咲柔館コラム２１７
小さな成長、大きな喜び

　３月は卒業のシーズンですね。卒業という｢節目｣は、自分の成長を振り返ったり、実感できる良い機会でもあります。今週、卒園を迎えるお子さんは、柔道を始めてもうすぐ２年。最近は、小学生になる準備をしているかのように、すすんで色々なことに挑戦するようになってきました。

　柔道を始めてからの１年１０ヶ月で出来るようになったことは数えきれません。その一部をご紹介します。

〈柔道に関すること〉

・安全に受身ができる（後受身・横受身・前受身・前回り受身　など）

・安全に相手を投げることができる（大外刈・大内刈・支釣込足　など）

・すり足で移動できる

・オニごっこなどで機敏に動くことができる

・正しい礼ができる

・柔道衣を自分だけで着られる

・柔道衣を自分だけでたためる

〈行動に関すること〉

・時計を見て行動できる

・相手の目を見て話を聴くことができる

・自分の考えを相手に伝えられる

・入塾したばかりのお子さんに受身を教えてくれる

・｢古典の素読｣を全て集中してできる（約５分間）

・稽古前後の｢黙想｣で、心静かに姿勢を保つことができる（約１分間）

・お母様がお迎えに来るまで、掃除をしてくれる

・休憩時間に先生の水筒を持って来てくれる（ありがとう！）

　など

　特に昨年末くらいから、｢自分のためだけではなく、誰かのために動く｣という姿勢が見られるようになってきました。柔道精神｢自他共栄｣を体現していることを心から嬉しく思います。これらの一つひとつの小さな成長は、私にとってこの上なく大きな喜びです。小学生になると、自分の力を点数や数字で認識することもあるでしょうが、こういった｢数値化できない力・長所｣も大きな自信にし、小学校でものびのびと、自分らしく、楽しく学び続けてほしいと思います。

　小学生になるといよいよ昇級試験があります。夏休みに予定しているのでそこに向けて一歩ずつ頑張ろうね。

　この春にご卒園・ご卒業される皆さん、保護者の皆さま、本当におめでとうございます！小さな成長も沢山集めれば大きな成長になります。胸を張って次のステージでもご活躍ください。

「柔道家が増えることで、社会はより良くなる」
文武一道塾　咲柔館

※｢note｣より転載
https://note.com/shojukan/n/n2242789a5e82