いつも咲柔館ホームページをご覧になってくださりありがとうございます！
２０２４年７月の稽古予定を掲載いたします。

より画像が鮮明な｢PDFファイル｣版はこちらです。
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カレンダー 2024年７月.pdf (0.24MB)



【お知らせ】



７月６日（土）に両クラス合同稽古を実施いたします。柔道を通じ、世代を越えた交流を楽しみましょう！ぜひ、ご参加ください。　


【時間】
９時３０分～１２時３０分
※子どもクラスは１１時００分まで


【場所】
栃木市総合体育館　柔道場
※栃木市総合運動公園HP
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https://tochigi-park.com/


【集合時間・場所】
９時１５分・柔道場（栃木市総合体育館２階）

※柔道衣に着替えた状態でご集合ください

【参加お申し込み方法】
「土曜日の稽古に参加されているお子様」以外で、ご参加される場合は以下の方法でお申し込みください。
※土曜日の稽古にご参加されているお子様は、お申し込みいただく必要はございません。

・子どもクラス
→振替制度をご利用し、７月５日（金）までにメール・お電話にてお申し込みください。

・中高生・大人クラス
→７月５日（金）までにメール・お電話にてお申し込みください。

咲柔館は、お子さんから大人の方まで、初心者の方やブランクがある方でも柔道を楽しめる道場です。柔道にご興味がある方は、お気軽にお越しください。

見学・体験のお申し込みはこちらからお願いします。
↓
https://shojukan.com/contact


それでは、７月もよろしくお願いいたします。

咲柔館コラム２８１
開館４周年に感謝

　６月２１日で文武一道塾　咲柔館は４周年を迎えました。柔道場の運営・経営を続けてきた「オリンピック１回分」の期間はとても濃密であり、この仕事をしたからこそ得られた経験や出会いが沢山あったように思います。特にこの１年間は、新型コロナウイルスが５類に移行したということもあり、最初の３年間にはできなかった色々なことに挑戦することもできました。

【１年間で挑戦した主なこと】※詳しくはコラムをご覧ください。

・「国際生涯柔道セミナー」への参加
→https://note.com/shojukan/n/nb18d3adb1a4d

・「昇級昇段審査会」への参加
→https://note.com/shojukan/n/n617460c398e4

・「Jキッズフェスタ」の開催
→https://note.com/shojukan/n/nd688cf17fee1

　この１年間で１０名の塾生様が入塾され、日々の稽古に励まれています。少しずつ柔道家が増えていくことに喜びを感じると共に、素敵な柔道家へとご成長していただけるよう質の高い稽古を行わなくてはいけないという責任も同時に感じています。

　「柔道をやりたい（子どもにやらせたい）」「久しぶりに柔道を再開したい」という方が、いつ咲柔館を見つけてくださるかは全く分かりません。だからこそお一人おひとりとのご縁は本当に貴重です。これからも、ホームページ・SNSや各種イベントへの参加を通じて柔道の魅力を発信し続け、「生涯柔道を実践できる場」としてより多くの方に知っていただけるように頑張っていきたいと思います。

　咲柔館という道場名には、柔道を通して｢人生の花を咲かせる｣｢真っ直ぐ育つ｣｢みんなが笑顔になる｣という意味が込められています。先日行った葵陽塾さんとの合同稽古（※冒頭の写真）においても、お子さんたちの楽しそうな笑顔、中高生や大人の方たちの生き生きとした表情を沢山拝見することができました。こんな時、「咲柔館を開館してよかった」と心から思います。

　次の１年間も今まで同様に山あり谷ありかもしれませんが、「何のために、誰のためにやっているのか」という初心と感謝の気持ちを大切に、柔軟にたくましく歩み続けていきたいと思います。もし、転んだとしても受身をとって、また立ち上がります。

　稽古に通ってくださる皆さま、温かい応援をしてくださる皆さま、いつも本当にありがとうございます。これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

「柔道をやることで、人生はより豊かになる」

「柔道家が増えることで、社会はより良くなる」

文武一道塾　咲柔館



※noteより転載
https://note.com/shojukan/n/ned240f8e3a59

咲柔館コラム２８０
黒帯への道～昇級・昇段審査会までの準備～

　７月７日（日）の昇級・昇段審査会まで１ヶ月を切り、今回挑戦される皆さんの稽古にもより一層熱が入ってきました。柔道を始めた当初は１分、長くても２分で行っていた乱取り（実戦練習）も、今では３分になり、寝技も含めた試合に近い状況の稽古も行っています。皆さん、本当に体力がつきました。１級と初段の審査では５試合程度する予定です。それに耐えうるだけの体力をつけると同時に、余計な力を入れないことも心がけなくてはいけません。審査会で、力だけに頼らない理にかなった技や動きを出せるように稽古を重ねたいと思います。

　ちなみに、栃木県の昇級・昇段の審査内容は以下の通りです。

【２級】

・礼法

・受身（後受身・横受身・前回受身）

【１級】

・試合で２勝以上

・投の形（手技）

【初段】

・試合で６勝以上

・投の形（手技・腰技・足技）　

　咲柔館では、昇級・昇段審査会に参加する条件を｢週に１回以上の稽古を１年半以上継続していること｣と定めています。格闘技経験があったり、体力がある方、また技の覚えが早い方が集中的に稽古をすれば、半年くらいで黒帯になれるかもしれません。でも、急いで黒帯になることのリスクもあります。

　１番は怪我をする、させる危険性があるということ。受身がしっかりと身についていないと、怪我の危険性がとても高まります。そして、勝つことにこだわりすぎると、相手が怪我をするような投げ方や受け方をしかねません。安全に投げられる、安全に投げられるために必要な｢心技体｣が十分整うまでには時間がかかるものです。付け焼き刃的な準備で昇級・昇段試験に臨んでも、得られるものは多くありません。

　また、そもそも昇級・昇段は、稽古の｢目的｣ではなく、成長するための１つの｢手段｣です。大切なのは審査会までの準備期間、審査会当日の経験を通した人間的成長です。打ち込みで一つひとつの技を身につける。地道なトレーニングで体力をつける。稽古や書物を通して柔道の心を学ぶ。こうした日々の稽古を続けた自分が、どれ位成長しているかを確かめる場が審査会です。

　今回挑戦される皆さんには、｢審査会も稽古の一つ｣という気持ちで、のびのびと今の自分が持っているものを出しきっていただきたいと思います。そうすれば、結果がどうであれ、きっと成長をすることができますし、審査会が終わった時に晴れ晴れとした気持ちになれることでしょう。

　いつ黒帯になれるかは分かりませんが、一歩ずつ、確実に黒帯へとに近づいている皆さんの挑戦をこれからも支え、応援し続けていきます。そして、黒帯になった時も｢ここはゴールではなく、新たなスタート｣という気持ちを持ち、更なる高みを目指していきましょう。皆さんが黒帯になる日がとても楽しみです。

「柔道をやることで、人生はより豊かになる」

「柔道家が増えることで、社会はより良くなる」

文武一道塾　咲柔館




※noteより転載
https://note.com/shojukan/n/n4adbe9aa9c54