２０２１年も残り２ヶ月となり、寒さも日毎に増してきました。咲柔館では、準備運動を入念に行い、しっかり体を温めてから稽古を行っています。

　さて、１１月は２つの稽古目標を立てました。

①「咲柔館　７つの習慣」を身につけよう。

　文武一道塾　咲柔館では「７つの習慣」を大切にしています。ただ、最近の子どもクラスでは、トイレのスリッパが揃っていなかったり、時間を守れなかったりと、いくつか忘れてしまうことがありました。そこで、今月は７つの習慣をしっかりと行う「凡事徹底」を目標に掲げています。

【咲柔館　７つの習慣】

１・自分から元気に挨拶をする。

２・大きな声ではっきりと返事をする。

３・靴・トイレのスリッパを揃える。

４・背筋を伸ばして礼をする。

５・時間を守る。（稽古開始時間・着替え等）

６・心を込めて丁寧に掃除をする。

７・物を大切に使う。

　目標にしたことで、お子さんたちの行動は変わってきました。中には時間に遅れないようにと、開館時間３分前に来たお子さんもいる程です。これからも「当たり前」を少しずつレベルアップしていきたいと思います。この「当たり前」の習慣化は、お子さん達にとって一生の財産となるはずです。

②抑込技を身につけよう。

　ここ数ヶ月、寝技の稽古を控えてきましたが、今月から少しずつ再開します。寝技はすぐに体が温まるので、寒くなる時期に最適です。「しぼり」「エビ」などの基本動作をしっかりと行い、まずは「袈裟固」「横四方固」を中心に抑え方、逃げ方を学んでいきます。

　子どもクラス、大人クラスともに「寝技が好き」という塾生様は多いです。今月は色々な寝技の稽古を行い、寝技を楽しんでいただきたいと思います。

　１１月も安全で楽しい柔道を心がけていきます。｢柔道に興味がある｣｢お子さんに柔道をやらせたい｣｢柔道をやってみたい｣という方は、お気軽に道場までお越し下さい。１１月に入り、子どもクラスの保護者様や、柔道ブランク３５年の方も入塾されました。新しい出会いを楽しみにしております。




※「note」より転載
https://note.com/shojukan/n/na354f1ce2ae5