おしらせ
2022-05-23 16:20:00
６月開催イベント 「太平山トレッキング＆熱い話」
アウトドア初心者にもおすすめ！
【梅雨の栃木を味わう！？～太平山・あじさい坂トレリート～】
【梅雨の栃木を味わう！？～太平山・あじさい坂トレリート～】
高校柔道部の後輩で、健康や自然に関するイベントを多数開催している山口敬志さん。そんな山口さんが、６月２５日（土）に栃木市でちょっと変わったイベントを開催します。いつもは「面白そうだなあ～」と山口さんのイベント情報を遠巻きに見てきましたが、今回はそうはいきません。なんと、気づいたら「共催者」になっていました。ええ～、いつの間に～！？でも、とても面白そうなので頑張りますよ！！
詳しくは山口さんの説明をご覧ください。
↓↓↓
トレッキングサポート
山口敬志（健康革命家）↓↓↓
トレッキングサポート
パーソナルトレーナーとして、都内近郊で活動中。（https://www.k-kakumei.com/）
その他、トレッキングやリトリート等様々なアウトドア企画で「体験も貴重な財産になる」と実施。（https://armap.tokyo/kenkoukakumeika/）
世界を旅して多数のユニークな経験を持つ。青春時代は、太平山の麓にある国学院栃木高校に通い、毎朝自主練として太平山の階段を往復し続け「3年間で誰よりも太平山神社に通った」のが自慢。
今回は栃木でアウトドア初心者向けの梅雨の日帰り企画を実施します。
（トレッキングのみ、お話し会のみの参加も可能です。）
トレリートとは、トレッキングとリトリート（非日常体験でのリフレッシュ）を合わせたものです。
トレッキング等にちょっと一歩踏み出してみたいけれど、
ハードなことは無理と思っている方に最適な行程をご用意しました。
まずは平地を含め歩いて約５時間の太平山神社周辺をトレッキング。
（コースタイムは休憩除き３時間なので、のんびり歩きます）
（コースタイムは休憩除き３時間なので、のんびり歩きます）
道中は、講師が約２０年山を歩き続けて身につけた自然の力を身体に取り込む秘訣と、
約１５年トレーナーとして学んだ身体の使い方を分かりやすく案内しながら身体に負担の少ない歩き方や上り方をご案内します。
どうすれば身体を緩ませて、そして上手に登ることができるのか、
自分の足で立って、動き続けていきたい方にはおススメの内容です。
また下山後は、栃木市内にある柔道場「咲柔館」にて、館長の綾川先生より、
心を燃やして生きるお話や転んでも立ち上がる受け身体験（元気な方がいたら）を行っていただきます。
その後は栃木名物に舌鼓を打ちながら質疑応答含めて交流やリラックスしてください。
近くには江戸時代から交易の発展を支えた巴波川（うずまがわ）もあり、
歴史の流れを感じるこの地で、心に灯がともるのを感じていただけたら幸いです。
初参加や一人参加の方でも、楽しくマイペースに過ごせるような工夫をしていますのでどうぞご安心ください！
【梅雨の栃木を味わう！？～太平山・あじさい坂トレリート～】
日時:2022年6月25日（土）
東武 新大平下駅 8時45分 または JR大平下駅集合、
18時頃 栃木駅近く（約600m）にて解散予定
＊太平山・あじさい坂トレッキングのみ希望の方は15時解散予定）
＊１５時３０分の咲柔館のお話会から参加も可能です。
＊１５時３０分の咲柔館のお話会から参加も可能です。
料金:トレッキング 8000円（税込）／ 咲柔館でのお話し会等 3000円（税込・栃木名物のお茶菓子等付き）
＊過去に山口の運動指導、イベント等ご参加の方、参加者からご紹介の方はトレッキング2000円引き。
＊料金に含まれるもの（保険、緩む身体の指導、動き方の指導、トレッキングサポート）
＊料金に含まれるもの（保険、緩む身体の指導、動き方の指導、トレッキングサポート）
定員:10名程度
申込:https://ssl.form-mailer.jp/fms/ca4e66ea740394
＊申込者にはLINE等でグループを作成して詳細等を随時連絡致します。ご了承ください。
（LINEを使用してない方は個別に何らかの形でご案内いたします）
＊申込者にはLINE等でグループを作成して詳細等を随時連絡致します。ご了承ください。
（LINEを使用してない方は個別に何らかの形でご案内いたします）
対象者:平地で約10㎞程度歩くことのできる方（高尾山往復できる方なら大丈夫です）、
臨機応変に柔軟に対応できる方、
自然や人に対して温かい心を持てる方、
他者の様々な考え方や生き方を尊重や受容できる方、
心に灯をともしたい方、
＊既往歴や疾患のある方は状況をお伺いして対応させていただきます。
臨機応変に柔軟に対応できる方、
自然や人に対して温かい心を持てる方、
他者の様々な考え方や生き方を尊重や受容できる方、
心に灯をともしたい方、
＊既往歴や疾患のある方は状況をお伺いして対応させていただきます。
持物:トレッキングできる格好、水分、タオル、汗をかいた後の着替え、雨具、お賽銭、昼食
おおまかな流れ
（雨天決行ですが、コース等は臨機応変に安全なコースに変更の可能性あり）
（雨天決行ですが、コース等は臨機応変に安全なコースに変更の可能性あり）
6月25日(土）
8時45分 東武 新大平下駅 集合
9時15分 JR 大平下駅 集合 オリエンテーション、講義（実技含む）
9時15分 JR 大平下駅 集合 オリエンテーション、講義（実技含む）
〇自然からのエネルギーを享受できる身体になる技術
〇身体の局所的な負担を減らして（特に膝など）効率よく歩く技術
10時30分 大中寺 散策
11時30分 清水寺 散策
12時30分 晃石山山頂（標高４１９ｍ） 昼食休憩
14時 太平山神社
14時30分 あじさい坂
15時 国学院栃木高校前バス停（トレッキングのみで帰られる方はこちらでバスに乗車可能です）
15時30分 文武一道塾「咲柔館」にて、綾川館長の心を燃やして生きるお話や転んでも立ち上がる受け身体験（元気な方がいたら）
16時45分 栃木名物のお茶菓子等を頂きながら質疑応答や交流・リラックス等
17時30分 順次解散（栃木駅まで約600m）
＊その他、詳細や案内等は参加者にまたお伝えします。
お願い
〇貴重品は各自で管理をお願いします。
〇体調不良の際は無理をせずにお休みください。
〇貴重品は各自で管理をお願いします。
〇体調不良の際は無理をせずにお休みください。
どうですか？なかなか面白いイベントですよね。山口さんのお人柄と栃木の自然に触れ、きっと心と体をリフレッシュできると思います。
私もとっておきの熱い話を用意しておきますね。栃木県内の方も、県外の方も、ぜひ、お気軽にご参加ください。
☆文武一道塾 咲柔館の塾生様は、特別価格でご参加できます☆
トレッキング 8000円（税込）→6000円（税込）
咲柔館でのお話し会等 3000円（税込・栃木名物のお茶菓子等付き）→1000円（税込）
※ご参加される方は、稽古時にお声かけください。よろしくお願いいたします。