咲柔館コラム２８７
何歳になっても「挑戦」で人生は輝く

　皆さんは、最近緊張したことがありますか。緊張はあまり心地よくないので、なるべくそういう場面は減らしたいですよね。ただ、「緊張することがない」というのは、あまり「挑戦をしていない」ということなのかもしれません。

　挑戦には失敗のリスクがつきもの。それに新しいことを始めるのは正直面倒くさい。だから避けたくなるものも当然です。何事もなく、日々を平穏に過ごしたいですよね。

　ただ、挑戦をしてみると、エネルギーがだんだん湧いてきて、人生が生き生きとしだします。　

　咲柔館の大人クラスには２０代から７０代の方が通われており、そのほとんどが、大人になってから柔道を始めた方たちです。大人になってから新しい習い事、しかも柔道を始めるというのは素晴らしい挑戦だと思います。

　ちなみに、私はずっと憧れていた「沖縄三線」を２０１９年に習い始めてみたのですが、３ヶ月で止めてしまいました。当時はコロナ禍で、止めざるを得なかったのですが、もう今なら再開できるはず…。勇気を持って柔の道に一歩踏み出し、ご自身のペースでコツコツと稽古に励み続けている塾生の皆さんは本当にすごいと思います。

　塾生様の中には試合に出たり、黒帯に挑戦される方もいらっしゃいます。９月末の昇段審査会には２名の方が挑戦。昇段審査内の試合に向け、大人の方同士で、時には元気一杯の中学生や高校生とも乱取りを頑張っています。何歳になっても挑戦し続けるその姿勢は本当にかっこいいです。

　挑戦は成長や自信につながります。たとえ結果が期待通りでなかったとしても、挑戦した経験で得られたものは、必ず人生の糧となるはずです。加えて、挑戦は周りの人も元気にします。オリンピックやパラリンピックの選手たちの姿に、感動や勇気をもらった方も多いのではないでしょうか。黒帯に挑戦する塾生さんたちの姿に刺激を受け、「次は自分も挑戦してみたい！」と思っている方もいらっしゃるようです。挑戦は良い連鎖につながり、元気をどんどん増やします。

　挑戦は大きなものでなくてもいいし、人と比べる必要もありません。柔道でいうと、「習った技を乱取りで３回かけてみる」といったものからで良いと思います。

　柔道以外の挑戦も同じです。漢字検定や英語検定を受けてみる、昔途中まで読んだ本をもう１度開いてみる、朝１０分だけ散歩に行ってみる、カレーをスパイスから作ってみる、今ままで着たことのない色の服を着てみる、など自分の心がわくわくするような自分サイズの「ちょこっと挑戦」を生活の中に入れていくと人生は楽しくなりそうですね。こうした挑戦は、生活に心地よい緊張感を生み、人生を輝かせます。

　咲柔館は、「柔道をやってみたい」「久しぶりに柔道を再開したい」という方の挑戦を応援しています。柔道にご興味がある方は、気軽に道場にお越し下さい。これからも皆さんが安心して一歩を踏み出せる環境作りを心がけていきます。柔道を通し、生き生きとした豊かな人生を送りましょう。

「柔道をやることで、人生はより豊かになる」

「柔道家が増えることで、社会はより良くなる」

文武一道塾　咲柔館




※noteより転載
https://note.com/shojukan/n/ne84274f6d387