咲柔館コラム１４６
３月の稽古目標

　「暖かくなってきたなあ。やっぱり春って気持ちがいいなあ。」と思っていたら、なんと今日（３月２２日）は雪…。春のぽかぽか陽気の中、柔道ができる日を待ち望んでいます。

　３月は２つの目標を設定し、稽古を行っています。

①安全に投げよう、投げられよう

　栃木県の「まん延防止等重点措置」が３月初旬に解除されるのに合わせ、少しずつ「組む稽古」を再開しようと思っていたので、この目標を設定しました。しかし、２１日まで延長となってしまったので、基礎体力の向上、基本技術の習得を目的とした「組まない稽古」を続けています。「１人打ち込み」「受身」「筋力トレーニング」が中心です。このような地道な稽古が、きっと先々に生きると信じ、子どもクラス、大人クラスともに前向きに頑張っています。

　先週末は、ほんの少しだけ組む稽古を行いました。やはり、お子さんも大人の方も組む稽古はとても楽しそうです。焦らずに、少しずつ組む稽古を再開していきます。

②相手の良い所を見つけてほめよう

　咲柔館では、仲間の良い所をみつけ、積極的に伝える合うことを奨励しています。いくつになっても誉められるのは嬉しいものです。そして、誉められることで少しずつ自信がついていきます。子どもクラスにおいては、稽古後の柔道ノートに仲間の良かった所を書くようにしています。お子さんたちは、「〇〇ちゃんは小さい子に優しく教えていた」「〇〇君は挨拶が大きかった」といった柔道の技術面以外のこともしっかりと書いています。相手の良い所を見つけるのが少しずつ得意になってきたようです。人を誉めるのが上手な「美点の狩人」を目指してほしいと思います。

　３月に入り、少しずつ見学や体験のお問い合わせもいただいております。やはり、暖かくなると、新しいことを始めてみようという気持ちになるのかもしれませんね。春に新しい出会いがあることを楽しみにしながら、一日一日、一所懸命稽古に励んでいきます。




「柔道家が増えることで、社会はより良くなる」
文武一道塾　咲柔館

※「note」より転載
https://note.com/shojukan/n/n2d12d00c7bc2

臨時休館のお知らせ

本日、「電力需給ひっ迫警報」が発令されており、稽古中に急な停電が起こるおそれがあるため、「臨時休館」とさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力の程宜しくお願いいたします。

みんなで協力して、この状況を乗り切りましょう。運転や移動の際には、雪にお気をつけください。それでは、次回の稽古でお待ちしております


文武一道塾　咲柔館
綾川　浩史

何も咲かない寒い日は

下へ下へと根を伸ばせ

やがて大きな花が咲く

咲柔館コラム１４５
３５年ぶりに締めた黒帯

　咲柔館大人クラスには、数十年ぶりに柔道を再開された方もいらっしゃいます。昨年１１月に入塾された塾生様のブランクは、３５年。中学時代に初段を取得されて以降、１度も柔道衣を着たことがなかったそうです。運動不足を解消し、筋力を維持するために入塾されました。

　「柔道を再開したものの、自分は黒帯を締めてよいのだろうか…。」ブランクが長い分、このような葛藤があったそうです。そこで、まずは講道館に問い合わせ、どこにあるか分からなくなってしまった初段の証書を再発行してもらうことから始められました。稽古は、受身や基礎体力作りから再スタートです。黒帯にふさわしい受身、技を再び身につけるため、週に１、２回程度こつこつと稽古に励まれてきました。

　今年の２月に入り、ついに黒帯をご注文。そしてつい先日、待望の黒帯が完成しました。「やっぱり気持ちが変わりますねえ。」３５年ぶりに黒帯を締められた塾生様の笑顔は、まるで初段に受かった中学生の頃に戻ったようでした。

　咲柔館は、ブランクがある方、初心者の方向けの柔道教室です。「柔道を基礎から学びたい」「柔道で心身ともに健康になりたい」という方たちが稽古に励んでいます。みなさんも「生涯柔道」を楽しみませんか。これからも咲柔館は「何十年も柔道をやっていない」「柔道を始めたいが、一歩目を踏み出せない」という方たちの挑戦をサポートし続けます。

「柔道家が増えることで、社会はより良くなる」
文武一道塾　咲柔館

※「note」より転載
https://note.com/shojukan/n/n0a040121278d

咲柔館コラム１４４
「忍者遊び」に参加してきました

　２月２７日（日）、栃木市で開催された外遊びイベント「蔵の街忍者現る！？」のお手伝いに行ってきました。このイベントはNPO法人栃木おやこ劇場様が１５年以上続けている人気企画です。今回は、約４０人のお子さんたちが参加しました。ちなみに、私は街に出るのに必要な通行手形を確認する門番役です。

　子どもたちは忍者に変身し、大人忍者から習った忍法を使って任務を遂行します。何枚かの写真をヒントに指定されたお店を探し、チーム毎に疫病退散のお札を貼ってくることが子どもたちに課せられた任務です。蔵の街には、影忍という敵もいます。影忍が近づいてきた時は、忍法で「木」や「ポスト」や「犬」などに変化して隠れます。中には影忍が怖すぎて泣いてしまうお子さんもいましたが、無事に全チームが任務を完了させることができました。

　最後は、広場を舞台にチャンバラごっこです。新聞紙で作った刀を武器に、子ども忍者対大人忍者で真剣勝負をしました。斬って（当てて）よいのは、相手のすねのみです。斬られた人はその場で座り、仲間がタッチしたら復活。相手の大将が腰に下げている旗をとるか、相手全員を座らせれば勝ちです。

　大人忍者たちは、「大人げなく戦うぞ～！」「おお～！！」と気合を入れて臨みました。しかし、子ども忍者の素早さには勝てず、何よりその可愛いらしさにはついついやられたくなってしまい、結果は完敗。力を合わせて大人に勝った子どもたちは、とても嬉しそうでした。

　現在の社会状況は、人と人、人とまちとが｢つながり｣を感じにくくなっています。今回の忍者遊びは、そのつながりを感じられる素晴らしいイベントでした。長年地域の方々に愛されているのもよく分かります。

【この活動を通しての思い】※主催者様のイベント紹介文です

　この遊びで私たちがやりたいことは、まち・商店街で遊ぶことで、子どもも大人も、自分たちの暮らしている地域をより身近に感じるということです。

　いつもは買い物に来たり、通るだけだったりと、それほど意識していなかった商店街が、この遊びをした後にはまるで違った想いを感じる街並みに変わっていく。何気ない、いつもの商店街に、いつもと違った空気が流れている。忍者修行の中で、電信柱や郵便ポスが敵からとっさに身を隠すものになり、お店の方が自分たちの道場主様であったりする…いっぱいドキドキしたり、ワクワクしたり、まちのなかで心が動き、まちにはたくさんの思いを残していきたいと考えています。そのことで、まちの人たちの顔が見えてきたり、まちが好きになったり、また行きたくなったり…。

　私たちは、この活動を「もうひとつの地図作り」とも言っています。自分たちの思いがまちにたくさん残っていく、すると、ただの白黒の地図ではない、自分たちのだけの彩りがあふれる地図が子どもたちの心に創られていくと思うのです。しかも、その地図作りを、地域の大人も一緒になって子どもと楽しみながら創っていくことは、この地域の人と人、人とまち・地域をつなげていくことになるのではないでしょうか。今回の企画を通して、まちが豊かになっていくことにすこしでも力になれたらと思っています。

　遊びながら地域のことを知り、色々な人とつながる。今回参加したお子さんたちは、様々なつながりを肌で感じられたのではないでしょうか。私も今回の経験を通し、自分の住む街がもっと好きになりました。今後も地域のイベントにできる限り参加しようと思います。そして、いつか咲柔館でも、地域の方々とつながれるようなイベントを開催したいです。




咲柔館のお子さんも何人か参加しました




※「note」より転載
https://note.com/shojukan/n/n116bad22252d

子どもクラス
春休み柔道体験のお知らせ

お子様の春休み期間中に柔道体験をしてみませんか。
１時間程度で柔道の魅力を感じられる楽しいプログラムです。

うちの子
体力ありあまっていて…
落ちつきがなくて…
自信がなくて…
人と接するのが苦手で…

というお子様にこそ、柔道はおすすめです！
柔道で楽しく心と体を鍛えてみませんか。
ぜひこの機会に柔道を体験してみてください。

【対象】
４才～１２才（次年度小６）



【実施日】

３月

２５日（金）・２７日（日）・２９日（火）・３０日（水）

４月
１日（金）・３日（日）・５日（火）・６日（水）

【時間】（１時間）
①１０時～１１時　／　②１３時～１４時



【内容】

・柔道の礼をしてみよう
・柔道遊びを楽しもう
・受身で身を守ろう
・柔道の技で投げてみよう　など
　


【料金】
　無料



【持ち物】

運動しやすい服装・飲み物・タオル・マスク
※柔道衣は着用しませんが、ご希望の方にはレンタル（５５０円・税込）もございます。
※新型コロナウイルス感染拡大防止策を行った上で体験を行います。マスクの着用・手指消毒等にご協力をお願いいたします。




【お申し込み】
ご希望日の前日１８時までにお申し込みください。


①ホームページ「体験・見学予約」より
↓
https://shojukan.com/contact

②お電話

０７０－４３３０－５７１８

（火～土／９時～１８時）

なお、通常の稽古も見学・体験を受け付けております。
「普段の稽古を見てみたい、体験してみたい」という方は、通常稽古にご参加ください。

【稽古実施曜日・時間】

火～金曜日
１６時３０分～１８時３０分

土曜日
９時３０分～１２時３０分

「春休み柔道体験」「通常稽古」ともにお気軽にご参加ください😊