いつも咲柔館ホームページをご覧になって下さりありがとうございます！
７月の稽古予定を掲載いたします。

より画像が鮮明な｢PDFファイル｣版はこちらです。
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カレンダー 2023年7月.pdf (0.21MB)

【お知らせ】
７月２９日（土）子どもクラス＆中高生・大人クラス　合同稽古

７月は両クラス合同稽古を実施いたします。柔道を通じ、世代を越えた交流を楽しみましょう！ぜひ、ご参加ください。
　

【時間】
１０時～１２時４５分
※子どもクラスは１１時３０分まで


【場所】
栃木市総合体育館　柔道場
※栃木市総合運動公園HP
⇩
https://tochigi-park.com/


【集合時間・場所】
９時４０分・栃木市総合体育館内　受付付近

☆「土曜日の稽古に参加されているお子様」以外で、７月２９日（土）の両クラス合同稽古にご参加される場合は以下の方法でお申し込みください。
※土曜日の稽古にご参加されているお子様は、お申し込みいただく必要はございません。

子どもクラス
→振替制度をご利用し、７月２４日（月）までにメール・お電話にてお申し込みください。

中高生・大人クラス
→前日までにメール・お電話にてお申し込みください。

※この日も入塾をご検討されている方の「見学」は受け付けております。下記よりお申し込みください。
⇩
https://shojukan.com/contact

　
※前回の子どもクラス＆中高生・大人クラスの合同稽古の様子です
⇩
コラム「子どもから大人まで、みんなで生涯柔道を楽しもう」
https://note.com/shojukan/n/n9cc2c7c1a64d




咲柔館は、お子さんから大人の方まで、初心者の方やブランクがある方でも柔道を楽しめる道場です。柔道にご興味がある方は、お気軽にお越しください。


見学・体験のお申し込みはこちらからお願いします。
↓
https://shojukan.com/contact


それでは、７月もよろしくお願いいたします。

咲柔館コラム２３２
開館３周年を迎えて

　「嵐の中の船出」ともいえる開館から３年間が経ちました。本日、６月２１日は文武一道塾　咲柔館の開館記念日です。

　スタートは想定外の連続でした。まず、お借りする予定だった物件が、大型台風による川の氾濫で浸水…。一から物件を探し直しました。何とか新しい物件を見つけて施工を始めたものの、道場に畳を敷いたその日に第１回目の緊急事態宣言…。開館が約３ヶ月も遅れてしまいました。

　そんなスタートから早３年。山あり、谷ありでしたが、塾生の皆さま、応援してくださる皆さま、そして家族のおかげで何とかここまで続けることができました。皆さんに心から感謝しています。ありがとうございます！

　｢石の上にも３年｣といいますが、１つのことを辛抱強く続けると色々な良いことも起きます。その中でも１番嬉しいことは、多くの塾生様、保護者様とのご縁です。今日までに入塾してくださった方は、約５０名。４歳から７０代まで、ご近所の方から遠くは宮城県にお住まいの方まで、本当に沢山の方が入塾してくださいました。学校のご卒業やお仕事の都合などで、現在は通われていない方もいらっしゃいますが、全ての方とのご縁に感謝しています。

　「もう３年」という気持ちと共に、「まだ３年」という気持ちもあります。まだまだ、やりたいこと、やるべきことは山積しており、それらを一つひとつ実行していくには、多くの時間と情熱が必要です。

　まずは、「昇級・昇段審査会」への初参加準備。今年は、子どもクラス、中高生・大人クラス共に｢昇級・昇段審査会｣に初めて参加する予定です。審査会に臨むにあたって、試合と形を安全に行えるだけの稽古を十分に積む必要があります。今一度、稽古の質と量を見つめ直し、審査会当日に皆さんがより良い柔道を表現できるよう、しっかり準備していきます。咲柔館から茶帯、黒帯の柔道家が生まれる日が楽しみです。

　咲柔館という道場名には、柔道を通して｢人生の花を咲かせる｣｢真っ直ぐ育つ｣｢みんなが笑顔になる｣という意味が込められています。お子さんたちの楽しそうな笑顔、中高生や大人の方たちが生き生きとした表情を拝見する度に、「咲柔館を開館してよかった」と思います。

　咲柔館は、｢うちの子に柔道は難しいかな…。｣「私に柔道は無理かな…。」と思われている方でも安心して柔道を学べる道場として、これからも一歩ずつ前に進んでいきます。みんなで柔道を楽しみましょう。

　これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

「柔道家が増えることで、社会はより良くなる」
文武一道塾　咲柔館




※「note」より転載

咲柔館の３年間の足跡はこちらの「note」をご覧ください。
今までのコラム全記事が掲載してあります。
⇩
https://note.com/shojukan

咲柔館コラム２３１
今日も元気にあいさつできたかな

　ある小学校の校長先生の講演会で、とても印象に残っている言葉があります。それは子どもに大切にしてほしいことについてのお話しでした。

　｢『きょうもげんきにあいさつできたかな』。これが私の学校の目標であり、最も大切にしていることです。勉強や運動が苦手でも、元気に挨拶ができれば大丈夫。挨拶をすることで人とつながれる。元気に声を出せば、自然と心も元気になる。元気な挨拶が身につけば、子ども達の人生は豊かになります。｣

　こんなにシンプルな学校目標があるのかと驚いたのを覚えています。でも、これなら低学年のお子さんでも具体的にやるべきことがわかるし、１日を楽しく過ごせたかどうかの目安にもなります。元気な挨拶が子どもだけでなく、先生方の間でも飛び交うこの小学校ならば、きっと楽しい学校生活が送れそうですね。

　文武一道塾　咲柔館でも挨拶を大切にしています。道場に来た時の｢おはようございます！｣｢こんにちは！｣、稽古中の｢お願いします！｣｢ありがとうございました！｣、帰る時の｢さようなら！｣。こうした挨拶をお互いにきちんと行うことで、｢挨拶の気持ちよさ｣を体感し、自ら元気に挨拶ができる子に育ってほしいと思っています。

　先日は、休憩時間にみんなで｢こんにちは～！｣と道行く方々に手を振っていました。急に挨拶をされたらびっくりしますよね…。でも、笑顔で挨拶や手を振ってくださった皆さん、本当にありがとうございました。子ども達も｢おお～、手を振ってくれたよ！！｣と喜んでおりました。

　柔道の稽古は、何度も挨拶をする機会があります。柔道を通し、心の込もった礼、元気なあいさつを身につけ、道場の外でもこうした気持ちよいが挨拶ができるようになってほしいです。そのためにもまず私から元気な挨拶を心がけていきます。みんなで元気の輪を広げていきましょう。

「柔道家が増えることで、社会はより良くなる」
文武一道塾　咲柔館

※｢note｣より転載
https://note.com/shojukan/n/n04c6f720123e

咲柔館コラム２３０
黒帯を目指して一歩ずつ

　中高生・大人クラスに通われている皆さんのご入塾動機は様々ですが、多いのは運動不足解消などの｢健康面｣に関すること、そして｢昇級・昇段｣です。多くの方が｢黒帯｣に憧れを抱かれており、その達成に向けて日々準備を重ねています。

　ちなみに、栃木県の昇級・昇段の審査内容は以下の通りです。

【２級】

・礼法

・受身（後受身・横受身・前回受身）

【１級】

・試合で２勝以上

・投の形（手技）

【初段】

・試合で６勝以上

・投の形（手技・腰技・足技）

　つまり、黒帯になるためには、①試合で勝つこと・②形を身につけること、の２つが必要です。そう簡単に黒帯にはなれませんね。そこで、文武一道塾　咲柔館では、審査会に参加する上での目安を設定しています。

【文武一道塾　咲柔館　審査会参加許可の目安】

・｢週１回｣以上の稽古を概ね｢１年半以上｣継続している。

・咲柔館独自の「審査会許可試験」に合格している。

※審査参加許可試験

　①礼法・②受身・③打ち込み・投げ込み・④形・⑤乱取り（３分×５本程度）

　咲柔館では、１年半以上稽古を積んでいない方は審査会への参加を控えていただいています。確かにすごく体力がある方、技の覚えが早い方が集中的に稽古をすれば、半年くらいで黒帯になれるかもしれません。でも、急いで黒帯になることのリスクもあります。

　１番は怪我をする、させる危険性があるということ。受身がしっかりと身についていないと、怪我の危険性がとても高まります。そして、勝つことにこだわりすぎると、相手が怪我をするような投げ方や受け方をしかねません。安全に投げられる、安全に投げられるために必要な心技体が整うまでには時間がかかるものです。一夜漬けで覚えた試験内容をすぐに忘れてしまうように、付け焼き刃的な準備で昇級・昇段試験に臨んでも、得られるものは多くありません。

　また、そもそも昇級・昇段は、稽古の｢目的｣ではなく、成長するための１つの｢手段｣です。大切なのは審査会までの準備期間、審査会当日の経験を通した人間的成長です。打ち込みで一つひとつの技を覚える。地道なトレーニングで体力をつける。そして、稽古や書物を通して柔道の心を学ぶ。こうした日々の稽古を続けた自分が、どれ位成長しているかを確かめる場が審査会です。

　黒帯になった時には、｢黒帯はゴールではなく、新たなスタート｣という気持ちを持ち、更なる高みを目指していただきたいと思います。

　今年の審査会には、多くの塾生様が挑戦する予定です。塾生の皆さまには、｢審査会で『良い礼・良い技・良い受身』が自然と出る『かっこいい柔道』をしたいですね。｣とよく話しています。受かっても、受からなくても、何らかの成長を得られる審査会にするために、みんなで柔道を楽しみつつ、１歩ずつ黒帯への道を進んでいきます。

　最後に昇段に関する塾生様の言葉を２つご紹介します。

｢８０歳までに黒帯になれればいいなあと思って気長に稽古を続けます。｣（７０代の塾生様）

｢ぼくは、赤白の帯になるまで柔道をやろうと思うよ。｣（５歳のお子様）

※赤白の帯＝紅白帯（六段）

「柔道家が増えることで、社会はより良くなる」
文武一道塾　咲柔館

※｢note｣より転載
https://note.com/shojukan/n/nbd7e4de3bd40

咲柔館コラム２２９
本好きな子になあれ 

　｢もっと本を好きになってほしい｣という願いを込めて、４月から｢読み聞かせタイム｣を始めました。読む本は稽古毎に変えているでの、沢山本が必要です。そこで、定期的に栃木市の図書館に本を借りに行っています。｢〇〇ちゃんはこの本を読んだら心が動きそうだな｣｢〇〇君は動物が好きだからこの本を読んだら喜ぶかな｣１人ひとりのお子さんが聞いている時の顔を想像しながら本を選ぶのはとても楽しいです。

　まだまだ始めたばかりの読み聞かせです。だから、予想外のこともしばしばあります。｢子どもたちが喜ぶぞ！｣ と思って選んだ本を実際に読んでみると、何人かウトウトしていたり…。逆にお子さんたちが本の内容や絵に興味を持ちすぎて、話が止まらなくなったり…。

　お子さんたちが本の世界に入ったな、と実感できる日は少ないです。でも、まだ始まったばかり。私自身が経験を積む中で、色々なことに気づき、学んで、より良い読み聞かせを実践したいと思います。何よりお子さんたちと一緒に本の世界を楽しみたいです。

　読み聞かせを始めて嬉しいことが１つ。ある保護者様がお子様のお家での様子を教えてくださいました。

　｢息子は家に帰ってから妹に読み聞かせをしてくれるようになりました。道場で先生がやってくれているのを真似しているのかもしれませんね。｣

　本を介して人と人とがつながる。本にはこうした力もあります。本ってやっぱり素敵ですね。読み聞かせが、道場に来る楽しみの１つになってくれたら嬉しいなあ。さあ、今日はどんな本を一緒に読もうか。

※コラム｢本は一生のともだち～読み聞かせタイム始めました～｣
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https://note.com/shojukan/n/na306485c1abe

「柔道家が増えることで、社会はより良くなる」
文武一道塾　咲柔館




※｢note｣より転載
https://note.com/shojukan/n/nc05fc38054ce