｢今日の稽古でリクエストがあるのですが…。｣

　１日の仕事を終え、道場に来て下さった塾生様が稽古前にこうおっしゃいました。私はオリンピックで出た技などをやったみたいのかと思ったのですが、その内容は全く違うものでした。

　｢稽古後に嘉納師範遺訓の唱和をお願いします。｣

【嘉納師範遺訓】　

柔道は心身の力を最も有効に使用する道である

その修行は 攻撃防禦の練習に由って身體精神を鍛錬修養し

斯道の神髄を體得する事である

さうして是に由って己を完成し世を補益するが

柔道修行の究竟の目的である

　嘉納師範遺訓を唱和し、とても清々しい気持ちになりました。

　文武一道塾　咲柔館では、｢精力善用・自他共栄とは？｣といった嘉納師範の思想を学ぶ機会も設けています。柔道の魅力は、技だけでなく、その精神や哲学にもあります。大人の方の中には嘉納師範の言葉に感銘を受ける方も多いです。これらの言葉は、子どもだけでなく大人にとっても心の支えになります。ぜひ、皆さんも本や講道館ホームページを通し、嘉納師範の言葉に触れてみて下さい。今の世を生きるヒントが、そこにあるかもしれません。

※｢note｣より転載
https://note.com/shojukan/n/n41aa4b4006d1

いつも咲柔館ホームページをご覧になって下さりありがとうございます。
１０月カレンダーを掲載いたします。

より画像が鮮明な｢PDFファイル｣版はこちらです。
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カレンダー 2021 10月　.pdf (0.23MB)

１０月も楽しく柔道をしていきましょう！

柔道にご興味がある方は、お気軽にお越し下さい。

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　咲柔館コラムを書き始めて１年と１ヶ月、ついに１００回目になりました。このコラムは｢note｣というメディアプラットフォームに投稿しており、現在までの総閲覧数は約１万５千回です。１つのコラムにつき平均１５０人の方が読んでくださった計算になります（咲柔館ホームページ・Facebook・Twitterにも同じ内容を投稿しており、もっと多くの方に読んでいただいていると思います）。ここまで続けられたのは、コラムを読んでくださる方、温かいコメントをくださる方、いいねを押してくださる方、そんな皆さんのお陰です。本当にありがとうございます。

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　このコラムを書き始めたのには、あるきっかけがあります。それは、２０１９年の４月から１年間勤めていた文武一道塾　志道館でとてもお世話になったある方のアドバイスです。２０２０年の６月末に道場を開館したものの、約２ヶ月間ほとんどお問い合わせはなく、悶々としていました。そこで、その方にご相談した所、｢まずはブログを１００記事書いてみては。｣とアドバイスをいただきました。

　その方のアドバイスは、咲柔館コラムの｢初心｣です。その内容の一部をご紹介します。※原文そのものではありません。

｢とにかく、やり続けること。変化を起こすにはこれしかない。Twitterなら３ヶ月、ブログなら１００記事になるまで手を動かし続ける。結果が出る前にやめてしまったら意味がない。やり続けて変化がいま一つだったら、ツールを変えてまた尽力すればよい。｣

｢立ち上げ時期、コロナ禍で思うようにいかない悩みがあるからこそ、書くべき。辛いからこそ、未来を明るく見て書く。こういう辛い時に柔道家としてどうあるべきか、そこを言葉で伝えることが、今できること。｣

｢今の咲柔館さんのホームページからは、道場を立ち上げた想い、綾川さんの考えが読み取れずとても勿体ない。ホームページに綾川さんの想いが溢れていなければ、また見に行こう、読みに行こう、とは思ってもらえない。綾川さんが志道館 館長のブログを読んで人生が変わったように、綾川さんのブログを読んで人生が変わる人が必ずいる。それを信じてやるべき。｣

｢コラムを書くことは柔道の稽古と同じ。最初はうまくできなくても形になるまで愚直に繰り返す。やればうまくなるし、なにか必ず気づきがある。改善方法も見つかるはず。｣

　アドバイスをいただいた翌日に、ドキドキしながら｢夢｣と題した咲柔館コラムを初投稿しました。そして、その１０日後…、なんと｢２年以上、大人の初心者が習える柔道場を探し続けていました｣という社会人の方からお問い合わせをいただいたのです。辛い想いをしていた分、感激もひとしおでした。その塾生様は、今も道場に通い続けてくださっており、生涯柔道を楽しまれています。他にもこのコラムを通じた出会いは数えきれません。コラムを始めて本当に良かったです。

　アドバイスをくださった方が、｢書くべし、書くべし、書くべし！｣と発破を掛けてくださったお陰で、１００回目に到達することができました。その方に心から感謝しています。ただ、ここは｢ゴール｣ではなく、｢通過点｣です。柔道、道場の魅力を多くの方に伝えるために、咲柔館コラムをこれからも書き続けます。これからも、この｢咲柔館の成長記録｣を温かく見守っていただければ幸いです。

☆文武一道塾　咲柔館が開館する際に、道場を施工して下さったランクアップ平野屋様を通し、井上康生先生のサイン色紙をいただきました。｢初心｣と書かれたこのサインは、道場の宝物です。改めまして、井上先生、平野社長に御礼申し上げます。ありがとうございました。

※｢note｣より転載
https://note.com/shojukan/n/n64c900d10f60

　色帯を締めると、印象が変わるものです。７月の昇級試験に受かったお子さんに、やっと色帯を渡すことができました（写真のお子さんは８級です）。帯を注文してから約１ヶ月かかりましたが、それもそのはず。色帯は、国内で受注生産をしているそうです。まだ完成していない色帯もありますので、順次渡していきたいと思います。

　今回の昇級試験を経て、お子さんたちは、大いに成長しました。昇級条件として定めた約２０項目（柔道精神・礼法・受身・基本動作・技など）全てに〇をもらうために、本当によく稽古したと思います。今できること、できないことが明確になり、苦手だと思っていたことにも、前向きに挑戦できるようになりました。残念ながら、今回合格に至らなかったお子さんも、昇級試験をきっかけにできるようになったことが沢山あります。そして、できなかった項目について、今も根気強く練習を続けています。

　試験、試合というものは、結果を重視しがちですが、そこに向けた準備の中での変化、実際に実力を試した時の気づきこそが、子どもの成長に有益なのだと再実感できました。改めて、昇級試験に臨んだ全てのお子さんたちを誉めたいです。本当によく頑張りました！

　帯の色は元には戻りません。だからこそ、昇級した帯の色にふさわしい行動が求められます。このことは、色帯を渡す時に、しっかりと伝えました。自信と責任をしっかりと持ち、今まで以上に、つよく、やさしく、かっこいい柔道家を目指してほしいと思います。昇級おめでとう！

※｢note｣より転載
https://note.com/shojukan/n/ncffc4a754a22

　涼しい日が続き、過ごしやすい季節になってきました。美味しい桃やぶどうや栗を食べる機会も増え、いよいよ秋の到来といった感じです。｢食欲の秋｣｢読書の秋｣、そして｢スポーツの秋｣です。まだまだ生活の中で制限は多いですが、できる範囲の中で秋を楽しみましょう。９月も安全第一で稽古を行っていきます。

　９月の稽古目標は２つです。

①色々な受身を身につけよう

　８月の末から現在にかけて、お互いに距離をとった｢組み合わない稽古｣を実施しております。特に集中して行っているのが受身の稽古です。お子さんから大人の方まで、受身がとても上手になってきました。ただ、受身はとっさにとれるようになることが重要です。その域に達するまで、何度も練習を重ね、体に覚えさせなくてはいけません。

　この期間に、基本動作の反復練習やトレーニングをしっかり行い、基本技術、基礎体力を向上させましょう。

②相手の目を見て話を聴こう

　咲柔館では、｢傾聴｣を大切にしています。最近では、お子さんたちに｢人の話はどこで聴くの？｣と質問すると、｢耳と目！｣と答えるようになりました。会話において、話す力はもちろん大切ですが、それと同じ位に聴く力も重要です。現代は、スマホやパソコンなどを介してコミュニケーションをとることが多くなっています。このような時代だからこそ、相手の目を見て話を聴く習慣、相手の心を感じる力が必要です。

　お互いの距離を取らざるを得ない状況が続いていますが、心と心はしっかりと繫がっていたいと思います。

　制限が多い生活が続いていますが、まずは｢健康第一｣で過ごしていきましょう。散歩やストレッチなど軽い運動をしたり、本を読むなど気分転換をうまくしながら、心と体の健康を保ってください。今はできることが限られていますが、その中で工夫をしながら行ったことは、必ず次へと繫がるはずです。

　｢晴れの日は枝が伸びる。雨の日には根が伸びる｣。お互いがんばりましょう。

※｢note｣より転載
https://note.com/shojukan/n/nb0dd02dee697